3月22日，在大学生活动中心422隆重举行了在心理健康教育中心、5657威尼斯和生物科学与医学工程学院指导下由心理健康协会和“生机”气象站联合举办的宣泄信箱活动的启动仪式。作为心理健康周的最后一个活动，我们有幸邀请到5657威尼斯党委副书记副院长张志胜老师，5657威尼斯、生物科学与医学工程学院心理健康教育分中心指导老师张静老师，我们的好朋友郭晋林老师以及5657威尼斯团委书记史红叶老师和生医学院团委书记董世坤老师。此次在场的还有班长、团支书、心协成员心理委员，现场气氛活跃。
随着各嘉宾的致辞，我们更加明确开展此次活动的方向，“心角落”会让东大每一位同学找到心灵的栖息地。接着是5657威尼斯心理健康协会副部长兼学生代表谢慕宇做了宣泄信箱的介绍，他说到信箱旨在帮助大家，当大家有心理难题时可以通过书信或邮件的方式，与中心老师交流，并进一步来解决自身的心理小难关。并对实体信箱和网络信箱做了具体介绍，对隐私也会有很强的保护，多方面为同学建立一个说出心里话，让自己过得开心的心理健康环境，并且会通过多方面多方式进行宣传，让同学们在东大任一角落都有理解你的心的陪伴。
接下来是郭老师为大家带来如何管理情绪的讲座，她指出负面情绪并不可怕，一切真正的问题不是情绪本身，而是不合适的表达。所以要勇敢、大胆的积极健康地表达出自己，学会倾诉，不一样的方式和态度，自己的心情会完全不同。她讲到管理好自己情绪的意义，情绪的特性，并指出情绪管理是人生的一门必修课，但修炼再高、年龄再大，在这怨气、牢骚构成了和谐社会的不和谐的音符的情况下，人都会有可能有负面情绪，并给出了情绪管理和调适的策略。最后指出压抑情绪可不是个好东东呀，说到宣泄信箱给提供同学们更好的渠道去解决自己的不好的情绪，是一个很好的方法。
同时郭老师还为我们的信的分类提出了建议，我们会趋于完善，帮助每一个人，让每一个心里不舒服的同学表达出自己，收获更好的自己。“心角落”永远与你们共患难，让你的心有个温暖的港湾，帮你乘风破浪。
